#### 메모 >운동중독은 이론적으로는 모든 운동 종목에서 발생하지만, 특히 장거리달리기나 보디빌딩 같은 격렬한 운동에서 흔히 발견된다. 이런 운동중독 기전으로 가장 많이 거론되는 것이 바로 ==엔도르핀==이다. 즉, ==격렬한 운동 시 우리 몸에서 모르핀보다 더 강한 엔도르핀이라는 강력한 마약 성분 물질이 배출되고, 이 때문에 심리적 쾌락 현상을 느끼게 된다는 이론==이다. 한번 운동중독에 빠진 사람이 좀처럼 중독 상태에서 헤어나지 못하는 이유도 엔도르핀 분비와 관련한 일종의 금단현상 때문이라는 것. 또 우리 몸의 쾌락감정과 관련한 물질인 도파민과의 연계를 들어 운동중독 기전을 설명하기도 한다 #### 내 생각 - 운동중독에 대한 설명을 신경전달물질에 대한 중독상태로 설명한다. 과학적으로는 맞을 수 있지만 정말 이게 전부일까? #### 키워드 #운동중독 #엔돌핀 #마약 #### 요약 - 운동중독을 설명하는 이론으로는 격렬한 운동 시 나오는 엔돌핀으로 인해 쾌락에 중독되어 운동을 계속한다는 설명이 있다. ---- ###### 출처(참고문헌) - https://weekly.donga.com/science/article/all/11/95527/1 ###### 연결문서 - [[마라토너들은 마약 중독인가]] ###### 날짜 : 2024-03-18, 09:05