### 다이어트 시작 - 리브레를 착용하자. 미루고 있었지만 이제 미루지 말자. 착용하고 시작하자. - 이번 다이어트는 기록을 중심으로 한다. 금연에 성공했던 것처럼 열심히 기록하자. - 기록은 처음부터 완벽할 수 없다. 지식 블록을 생각하자. 다이어트 기록을 블록으로 만들어서 기록해나가자. --- ### 원문 노트 오늘부터 반드시 다이어트를 시작한다. 중간에 술 약속도 있고 그러긴 하지만 오늘부터 리브레를 착용을 하고 본격적으로 다이어트를 시작하도록 하자 이번에 다이어트가 다른 번과 다른 거는 기록이 정말 중요하다는 거다 프로젝트 폴드에도 몸무게 82kg 만드는 게 목표로 되어 있는데 이걸 기록으로 남겨보자 뭐 기록이 처음에는 엉성할 수 있지만 상관없다 기록을 한다는 것 자체가 큰 의미가 있는 거니까 1차별로 기록을 하자 그리고 어떤 생각으로 어떤 목표로 해나가고 있는지 그런 것들을 잘 적어 놓도록 하자 화이팅!